もうすっかり秋も深まってきました
抜け毛の気になる季節だと思います
一般的に秋は夏のストレスが影響して、生え変わりの季節
一日の平均脱毛は５０～１００本
ちょっとビックリする位
一番大事なのはバランスの良い食事を心がける事
抜け毛や薄毛には亜鉛が特に大事です
牡蠣、ゴマ、牛肉、鶏肉、豚肉・・・。
もちろん美容室で出来る予防と言えば
ヘッドスパや、スキャルプトリートメントが効果的
あとは、スタイリング等が頭皮に残存していると
根元がベタつき抜け毛の原因に繋がります
ちょっとした心がけで出来る事
この季節にオススメです
細野
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